{"id":6283,"date":"2019-01-31T07:53:22","date_gmt":"2019-01-31T07:53:22","guid":{"rendered":"http:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/?p=6283"},"modified":"2019-01-31T07:53:28","modified_gmt":"2019-01-31T07:53:28","slug":"modelo-de-coaching-f-o-d-a-s-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/modelo-de-coaching-f-o-d-a-s-e\/","title":{"rendered":"\ufeffModelo de Coaching: F-O-D-A-S-E"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tenho vindo de forma regular a \u201ccolecionar\u201d modelos de Coaching que v\u00e1rias pessoas publicam por este mundo fora. Desde que vi um v\u00eddeo da Parafern\u00e1lia intitulado \u201c<a href=\"https:\/\/youtu.be\/yWP1xkGE-q8\">O segredo da paz interior<\/a>\u201d, que venho ponderando seriamente se deveria escrever um artigo sobre um modelo de Coaching que criei com base na palavra F-O-D-A-S-E. Aumentei ainda o meu desejo de apresenta-lo depois de ler o livro \u201c<a href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/s\/vv01fdbtqew3yt4\/A%20Sutil%20Arte%20de%20Ligar%20o%20Foda-se%20-%20Mark%20Manson.epub?dl=0\">A subtil arte de dizer f#da-se<\/a>\u201d de Mark Manson.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"O SEGREDO DA PAZ INTERIOR\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yWP1xkGE-q8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe> \n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se\numa pessoa como o Mark Manson p\u00f4de escrever um best-seller sobre a forma como\nusa a palavra \u201cFoda-se\u201d nos v\u00e1rios problemas que as pessoas enfrentam, porque\niria parecer ofensivo eu escrever sobre um modelo de Coaching?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sejamos\nsinceros, esta palavra tem (mesmo) o poder de ajudar a libertar energia\nnegativa da nossa mente. Quantos de voc\u00eas, que me leem com regularidade, em\nv\u00e1rias ocasi\u00f5es disseram um fort\u00edssimo \u201cFoda-se\u201d e n\u00e3o se sentiram aliviados? \u00c9\numa palavra que permite definir v\u00e1rios sentimentos como alegria, tristeza,\nespanto, raiva, desgosto, etc, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim\nsendo, n\u00e3o estou a escrever um artigo como uma brincadeira. Hoje trago, de\nforma s\u00e9ria e em primeira m\u00e3o, o <strong>modelo\nde Coaching F-O-D-A-S-E<\/strong>. Agora est\u00e1 nas tuas m\u00e3os e na tua cabe\u00e7a saber aplicar\no ensinamento de cada um dos n\u00edveis deste modelo na evolu\u00e7\u00e3o da sua vida, do\nseu neg\u00f3cio ou mesmo da rela\u00e7\u00e3o que tem com outras pessoas. <\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">O modelo de\ncoaching F-O-D-A-S-E<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">F &#8211; Foco <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma\ndas grandes falhas que todos cometemos \u00e9 deixarmo-nos dispersar por coisas que\nn\u00e3o s\u00e3o importantes para o nosso crescimento, para aumentar as vendas, para\nmelhorar profissionalmente, para mudar de emprego ou mudar a nossa vida. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tive\num cliente que queria arrancar com o seu neg\u00f3cio pr\u00f3prio, por\u00e9m todas as\nmanh\u00e3s, levantava da cama com uma \u201cputativa\u201d for\u00e7a de vontade e at\u00e9 estava\ndeterminado a executar uma s\u00e9rie de tarefas que permitiriam aumentar o n\u00famero\nde clientes para o seu neg\u00f3cio pessoal. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No\nentanto, depois do caf\u00e9 ia para a casa de banho, sentado na sanita come\u00e7ava a\nver os emails, olhar para o Facebook, jogar um pouquinho de \u201c<a href=\"https:\/\/king.com\/game\/candycrush\">Candy Crush<\/a>\u201d, depois\ntomar banho, fazer a barba, vestir-se e quando terminava isso tudo j\u00e1 era perto\ndas 11h30 e quase hora do almo\u00e7o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come\u00e7ava\na ficar estressado pois metade do dia j\u00e1 tinha passado e ainda n\u00e3o tinha feito\nabsolutamente nada de \u00fatil. Em p\u00e2nico, sentava na sala para ver um pouco de\ntelevis\u00e3o e tentar se acalmar. Com isso chegava a hora do almo\u00e7o, comia\ncalmamente e quando olhava para o rel\u00f3gio j\u00e1 eram tr\u00eas horas da tarde. J\u00e1 era\ntarde demais para fazer as coisas todas que tinha planeado e adiava tudo para o\ndia seguinte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este\nexemplo ajuda a demonstrar o qu\u00e3o importante \u00e9 estar focado no que deseja\nalcan\u00e7ar e aplicar bem a pr\u00f3xima letra.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/20-sessoes\/\"><strong>Sess\u00e3o Gratuita Coaching<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O \u2013\nObjectivo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1\nescrevi muito sobre a necessidade da defini\u00e7\u00e3o clara de objectivos. Eles s\u00e3o a\ngasolina que faz o motor da nossa vida avan\u00e7ar. Sem objectivos n\u00e3o sa\u00edmos do\nmesmo local. Sem objectivo n\u00e3o conseguimos valorizar as vitorias que vamos\nconseguindo todos os dias. A pr\u00f3pria ICF determina na <strong><em>compet\u00eancia 2 \u2013 defini\u00e7\u00e3o do\ncontrato da sess\u00e3o<\/em><\/strong>. Este contrato \u00e9 na verdade a defini\u00e7\u00e3o clara do que\nse pretende atingir no final da sess\u00e3o. Qual o objectivo, qual o prop\u00f3sito que\nvai reger a sess\u00e3o. Por isso esta segunda letra do meu modelo \u00e9 a primeira\nletra da palavra Objectivo. Tem os seus objectivos bem definidos?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D \u2013\nDetermina\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma\npalavra que continua na mesma senda das duas anteriores. A defini\u00e7\u00e3o que\nencontrei para determina\u00e7\u00e3o \u00e9: \u201c<em>acto de\npermanecer firme num objectivo. \u00c9 a condi\u00e7\u00e3o mental de superar a frustra\u00e7\u00e3o e\ncontinuar perseguindo o objectivo a que se propos.<\/em>\u201d Assim sendo, n\u00e3o basta\nter o <strong>Foco<\/strong> e o <strong>Objectivo<\/strong> definido se n\u00e3o tiver a determina\u00e7\u00e3o de os querer cumprir.\n<\/p>\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;\">Siga-me pelo<\/span><a href=\"http:\/\/www.bloglovin.com\/blog\/9784661\/?claim=zu2u6q2m6nk\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4498 size-medium\" src=\"http:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/logo_b-300x36.png\" alt=\"logo_b\" width=\"200\" height=\"36\" \/><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\nDetermina\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m deve ser comparada com a resili\u00eancia de continuar firme no\nseu prop\u00f3sito, n\u00e3o deixar as adversidades e contrariedades deitar abaixo a\nmotiva\u00e7\u00e3o de continuar na conquista dos objectivos. Se cair 9 vezes, levante-se\n10 e continue em frente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A \u2013\nAssimilar\/Aprender<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante\no percurso haver\u00e1 momentos onde, ao deparar-se com uma contrariedade, problema\nou adversidade, ter\u00e1 que assimilar este contratempo e retirar alguma aprendizagem\ndele. A isso chamo li\u00e7\u00f5es aprendidas ou \u201ccicatrizes\u201d que estes acontecimentos t\u00eam\nna nossa vida. S\u00e3o eles que nos marcam e nos transformam naquilo que somos e queremos\ncontinuar a ser. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste\nponto do modelo, o que procuro abordar \u00e9 descobrir quais s\u00e3o os eventos que\npodem ser previstos acontecer no percurso que o meu cliente pretende fazer. Ter\num levantamento e formas de agir em cada um destes pontos menos positivos\npermitir\u00e1 estar melhor preparado para os enfrentar e superar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S \u2013\nSeguran\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um\ndos temas que mais quest\u00f5es levanta quando estou numa sess\u00e3o de coaching s\u00e3o os\ntemas da seguran\u00e7a. \u00c9 f\u00e1cil ficar no \u201cquentinho\u201d de um emprego por conta de\noutrem, a seguran\u00e7a de ter um sal\u00e1rio no final do m\u00eas e n\u00e3o se preocupar se o\nneg\u00f3cio est\u00e1 bem ou mal. Basta continuar a fazer o que lhe pedem e o dinheiro\nvem sempre. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao\nempreender num neg\u00f3cio pr\u00f3prio, as bases da seguran\u00e7a s\u00e3o todas colocadas em\ncausa. Se n\u00e3o trabalhar, n\u00e3o ganha. Se n\u00e3o houver dedica\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ganha. Se n\u00e3o\nhouver perseveran\u00e7a, n\u00e3o ganha. Se n\u00e3o houver resili\u00eancia, n\u00e3o ganha. Todas\nestas situa\u00e7\u00f5es causam ansiedade e inseguran\u00e7a. \u00c9 nestas inseguran\u00e7as que\ntrabalho no processo de Coaching.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E \u2013\nEmpenho\/Energia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste\nitem do modelo o que procuro trabalhar \u00e9 o empenho que o meu cliente est\u00e1\ndisposto a ter para arrancar com um neg\u00f3cio pr\u00f3prio. Lembra-se do meu cliente\nque descrevi na letra \u201cF\u201d? pois \u00e9, ele era exactamente o exemplo da falta de\nempenho para trabalhar e fazer o neg\u00f3cio prosperar. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando\ntrato do tema da energia, este est\u00e1 relacionado com a energia necess\u00e1ria para\nmanter o rumo em dire\u00e7\u00e3o ao sucesso. Qu\u00e3o forte \u00e9 o empreendedor a enfrentar o\n\u201cn\u00e3o\u201d, \u201ctalvez\u201d, \u201cvou pensar\u201d e o \u201cprovavelmente\u201d? \u00c9 preciso fazer um\nlevantamento claro do tamanho do reservat\u00f3rio desta energia. Se ele for\npequeno, provavelmente o neg\u00f3cio n\u00e3o ter\u00e1 futuro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o\nfinal <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se\ndepois de ler este artigo quer conhecer como o Coaching pode agir de forma\npositiva na sua vida e na sua empresa, o primeiro passo e clicar no link para\nter a sua <a href=\"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/20-sessoes\/\"><strong>Sess\u00e3o Experimental de Coaching<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muito\nobrigado por ler o meu artigo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Pense nisso!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<p>[contact-form-7 id=&#8221;1097&#8243; title=&#8221;A Sua Opini\u00e3o \u00e9 Importante&#8221;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tenho vindo de forma regular a \u201ccolecionar\u201d modelos de Coaching que v\u00e1rias pessoas publicam por este mundo fora. Desde que vi um v\u00eddeo da Parafern\u00e1lia intitulado \u201cO segredo da paz interior\u201d, que venho ponderando seriamente se deveria escrever um artigo sobre um modelo de Coaching que criei com base na palavra F-O-D-A-S-E.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6285,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,54,132],"tags":[12,14,15,17,194,59,51,196,53,29,30],"class_list":["post-6283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atitude","category-coaching","category-sem-categoria-pt","tag-atitude","tag-coaching","tag-comportamento","tag-dicas-para-vender-mais","tag-empreendorismo","tag-feedback","tag-ideias-de-sucesso","tag-novo-negocio","tag-objectivos","tag-orientacao-para-a-solucao","tag-orientacao-para-o-resultado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6283"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6288,"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6283\/revisions\/6288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wilqueserlacher.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}