Esta é a altura do ano em que fizemos imensas promessas com o virar do ano, e que são rapidamente esquecidas. De uma forma real e permanente é importante que faça pequenos compromissos que possam ser resolvidos e assim criar grandes mudanças na sua vida. A mudança verdadeira é um processo lento mas que resulta de certeza. É tempo de fazer uma auto-reflexão. Deixo-vos algumas sugestões que podem ajuda-lo a mudar.

O que é que estas reflexões tem a ver com vendas? Tudo e nada! Depende somente de si.

Tome mais conta de si

  • Beba mais água;
  • Tome um pequeno-almoço (café da manhã) como um rei, almoce como um príncipe e jante como um pobre;
  • Coma mais frutas e vegetais naturais. Fuja das frutas enlatadas;
  • Evite comer comidas que lhe são servidas através de uma janela devidro;
  • Viva os e E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
  • Seja alegre e brinque mais, jogue mais;
  • Leia pelo menos o dobro dos livros que leu em 2009;
  • Sente e fique em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
  • Durma um mínimo de 7 horas todos os dias;
  • Tire entre 10-30 minutos todos os dias para andar e enquanto anda, sorria.

Sobre você

  • Não compare a sua vida com a de outros. Você não faz a mínima ideia sobre como é a vida deles;
  • Não tenha pensamentos negativos sobre coisas que você não tem como controlar. Saiba investir a sua energia de forma positiva sobre o que está a fazer neste momento;
  • Não exagere, saiba manter os seus limites;
  • Não se leve tão a sério. Ninguém o faz;
  • Não desperdice a sua energia a alimentar fofocas e boatos;
  • Sonhe mais tempo enquanto está acordado;
  • A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa;
  • Esqueça as coisas do passado. Também não vale a pena a lembrar os erros do passado aos outros;
  • A vida é demasiado curta para gastar o seu tempo a odiar os outros;
  • Ninguém, além de ti, é responsável pela sua felicidade;
  • Acredite que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são uma parte deste curriculum que aparecem e desaparecem. O importante é a lição que aprende com eles e que vão ficar para sempre.
  • Aprenda uma nova palavra todos os dias;
  • Ria e dê uma gargalhada todos os dias;
  • Você não tem que ganhar todas as discussões.

Sobre as suas relações

  • Ligue com mais frequência para os seus familiares;
  • Todos os dias de alguma coisa de boa a alguém;
  • Perdoe todos por tudo o que fazem;
  • Despenda tempo com pessoas acima dos 70 anos e abaixo dos 6 anos. Irá aprender muito com eles;
  • Faça sorrir, pelo menos, 3 pessoas todos os dias;
  • O seu trabalho não irá tomar conta de você quando está doente. Os seus amigos sim. Mantenha-se em contacto com eles.

Sobre a sua vida

  • A pior promessa que pode quebrar, são as promessas assumidas consigo;
  • Faça as coisas certas da forma certa;
  • Livre-se de qualquer coisa que não lhe é útil, bonito ou alegre.
  • Você não tem uma alma. Você é a alma. Você tem um corpo.
  • No entanto uma situação boa ou ruim continua a ser uma situação. E ela vai mudar.
  • O melhor ainda está por vir;
  • Sempre que acordar, agradeça a Deus por ter acordado vivo mais um dia;
  • O seu “eu” é sempre muito mais feliz. Por isso aprenda com ele;
  • Não interessa como esteja a sentir-se. Levante-se, vista-se e vá conviver com os seus amigos.

Pense nisso, aplique e viva melhor.

Assuma pequenos compromissos para conseguir obter grandes mudanças

Wilques Erlacher

ACC Coach Credenciado pela ICF. Especializado em Coach de Desenvolvimento & Transformacional e Director de Vendas na Saphety (empresa do Grupo Sonae). Há mais de 20 anos que trabalho em funções relacionadas com Marketing, Vendas Corporativas, Desenvolvimento de Negócios, Gestão de Clientes, Formação, Mentoria e Consultoria em Vendas. Fui Presidente da Direcção na OV-APPV Associação Portuguesa dos Profissionais de Vendas e trabalhei na Petrogal (actualmente Galp Energia), na Agência Reuters Portugal, na Bull Portuguesa, na Novis Telecom e Mainroad (grupo Sonaecom). Sou keynote speaker, formador e mentor de equipas de vendas, desenvolvi e pratico a metodologia "Venda Melhor – A Fórmula que muda a forma de ser". Trabalho como Coach no desenvolvimento de profissionais em clientes empresarias em Portugal, Colômbia, Brasil, Espanha, França, Itália, Quénia e Cazaquistão. Acredito que há um potencial a ser trabalhado em cada um dos meus clientes, de forma única. O meu lema é “Coaching: It’s all about execution!” Quer falar comigo sobre como ser melhor profissional? email: we@wilqueserlacher.com Skype: w.erlacher telefone: +351 932 558 558

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